aka'aka メンタル

笑顔になる心理学~可能性を引き出すメンタルトレーニング~

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

誰のためにスポーツしてますか?

誰のために? しつもん『ウサギさんとカメさんはそれぞれ何を見ていたのだろう?』 見ているもの=ゴール「目標」で結果も変わってくる 小説家「ウィリアム・フォークナー」からの名言 他人のことが気になり、見失ってしまうこととは? おススメな本「子ども…

許可を多く求める子どもは○○ができなくなる

挑戦と失敗 子どもたちが許可を多く求めてしまう理由は? 挑戦と失敗と大人の受け止め方 バスケの神様「マイケル・ジョーダン」の名言 大事なのは、子どもに選ばせ、決めさせ、責任を持たせる メジャーリーガー「野茂英雄」からの名言 おススメな本「ほめな…

なぜプラスな言葉を使ったほうがいいのか?

言霊とは 言ったことが現実になるのはなぜ? プラスな言葉を使ったほうがいい理由 プラスな言葉に変換した『例』 哲学者「ウィリアム・ジェームズ」からの名言 言ったことが現実になるのはなぜ? みなさん、言霊って聞いたことありますか? 【言霊〜ことだま…

頑張っているのになかなか自信が持てない原因は?

自分をいろんな角度から見る しつもん『自信を持てない原因は?』 自信をつけるための考え・意味づけを変えるとは? 意味づけを変えるとは? 作家「本田 健」さんの名言 小児外科「吉岡秀人」先生からの名言 しつもん『自信を持てない原因は?』 『自信を持…

きつい練習とたのしい練習の違いは何だろう?

ハードワークとは しつもん『きつい練習は何ですか?たのしい練習は何ですか?』 百獣の王「武井 壮」さんの名言 大事な事は、練習の効果を理解し、学び→気づき→行動すること しつもん『きつい練習は何ですか?たのしい練習は何ですか?』 練習メニューの中…

結果をなかなか出せないときに意識することとは?

結果よりも行動 しつもん『結果がなかなか出せない人に、共通している考えは何でしょう?』 バスケットの神様「マイケル・ジョーダン」からの名言 結果に結びつくために意識することとは? 元アメリカ大統領「エイブラハム・リンカーン」からの名言 しつもん…

選手・チームメイトにどんな声かけをすればいいだろう?

大切な声かけ しつもん『モタモタ準備している選手に何て声を掛けますか?』 フィギュアスケート「羽生結弦」選手からの名言 【こたえ】大切な声かけとは? 声かけの例『ネガティブからポジティブへ』 しつもん『モタモタ準備している選手に何て声を掛けます…