aka'aka メンタル

笑顔になる心理学~可能性を引き出すメンタルトレーニング~

2020-11-14から1日間の記事一覧

緊張の正体は何だろう?

緊張とは? 『試合になると緊張するんです。』 『緊張してシュートが入る気がしない。』 よく緊張してうまくいかないと 子どもたちから相談を受けます。 みなさんはいかがでしょう。 緊張することは良いことでしょうか? それとも、悪いことでしょうか? い…